hits

Manglende utlsning

Nr det ikke gr som det skal... Nr utlsningen kommer ikke som forventet. Hva kan vre galt? Og kan det gjres noe med?

Har du sprsml, problemer eller utfordringer rundt temaet seksualitet? Send det inn til: sexologensvarer@gmail.com.

Sprsml

Hei. S flott at det finnes snne sider en kan sprre om intime sprsml! 
Jeg har et forhold til en mann. Vi er litt over 50 r begge to. Han fr ikke.. eller veldig sjelden utlsning nr vi har sex. Han fr det nr han onanerer aleine. For mange r siden steriliserte han seg. Tror problemet skjedde etter det. Han fr litt vondt rett fr utlsningen. Har du rd/forslag til oss?

Spouting Horn off Poipu in Kauai
Licensed from: steheap / yayimages.com

Svar:

Mannens klimaks er todelt. Det ene er orgasmen som gir en mer eller mindre stormende flelse i kroppen, og det andre er ejakulasjon (sdutlsningen). De er egentlig uavhengig av hverandre, men opptrer oftest samtidig og de fleste tenker dermed p det som en og samme sak. Jeg regner derfor med at han sliter med f bde orgasme og ejakulasjon under samleiet?

Orgasmeforstyrrelser har vanligvis ikke en fysisk eller medisinsk rsak, men enkelte sykdommer, rusmisbruk og bruk av enkelte medisiner kan gjre det vanskelig f orgasme og/eller utlsning. Da vil han som oftest heller ikke f det til ved onanering. Om noe av dette kan vre rsaken for han, er rdet at han oppsker en lege som kan hjelpe ham videre.

Orgasmen og sdutlsningen er dessverre ikke viljestyrt. Selv om han nsker det, s skjer det ikke. Snarere tvert imot - jo mer han stresser med f det til, jo lengre tid kan det ta. Dette er ikke uvanlig, og faller inn under begrepet prestasjonsangst eller stressrelatert problem.

Det som blir viktig er at han ver seg opp til slappe av. Han m legge bort tanken p at han m f det til, og si til seg selv at det er greit at det tar litt tid, og ikke ha forventninger om at det m skje hver gang. Klarer han det, vil det sannsynligvis stoppe de negative signalene som sendes til orgasmesentret ved stress, og han vil lettere kunne oppn orgasme tidligere.

Du skriver at han fr utlsning (orgasme?) nr han onanerer alene, s da vet han i alle fall at kroppen hans fungerer, og det betyr ogs at det ikke er noe alvorlig i veien med han og sannsynligvis ikke fysiske grunner for hans problem. Du nevner at han har opplevd smerter ved utlsning etter sterilisering. Siden det ikke hindrer han nr han onanerer, tviler jeg p at dette kan vre rsaken til hans problem selv om det kan vre at dette stresser han mer ved samleie enn ved onanering. Men om han ikke har tatt det opp med legen sin allerede, kan det vre lurt at han gjr det. 

Det kan vre flere rsaker til at han har problemer ved samleie, og dermed ulike metoder for  bli kvitt problemet. Rdene vil ogs avhenge av om problemet utelukkende gjelder orgasme eller ejakulasjon, eller begge deler.  

Mange av de som sliter med n klimaks ved samleie, har problemer fordi de p en eller annen mte blir "forstyrret". Fler han at han blir forstyrret eller avledet under samleiet og mister fokus? Eventuelt av hva da? Noen sliter fordi de ikke fr nok stimuli, eller styrke p stimuleringen. Er det ikke nok eller riktig stimulering? Han br tenke gjennom hva det er som mangler ved samleie sammenlignet med onanering? Er han tent nok?

Noen rd til han/dere:

  • Forsk slappe av. Sein orgasme/utlsning handler veldig ofte om frykt for slippe kontrollen, og overdrevent utenfrablikk p seg selv. Det kan ikke presses fram, men m slippes til.
  • Finne omrder p kroppen som kan gi han ekstra stimulering (erogene soner). Det kan vre brystvortene, reflippene, omrdet rundt anus, pungen - egentlig overalt. Han m finne sine! Stimulering av omrdet - enten av han selv eller av deg - kan hjelpe ham til n klimaks (raskere).
  • Benytter han fantasien nr han onanerer, kan han forske leve seg inn i den ved samleie ogs, framfor slippe til tanken p at han m komme.
  • Bruk lang tid p forspillet, slik at han er godt stimulert fr selve samleiet.
  • Forsk at du masturberer han uten ha samleie. Han fr trening p annen stimulering enn det han gir seg selv, og samtidig brytes eventuelle hemninger han kan ha mot slippe seg ls sammen med deg.
  • Dere kan forske ta en pause i samleiet der han/du kan onanere han nesten fram til orgasme, for s fortsette samleiet nr orgasmen er rett rundt hjrnet. P den mten kan han lre opp kroppen til et nytt mnster, og etterhvert kan han sannsynligvis slippe onaneringen.

Det viktigste du kan gjre, er at du ikke legger press p han til prestere. 
Hvis disse rdene ikke hjelper kan det vre lurt oppske en fagperson. Parterapi er generelt mer effektivt enn individuell terapi ved orgasmeforstyrrelser.

Lykke til.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar