hits

Hjelp for de som lekker nr de har sex!

Jeg har mtt mange kvinner som sliter med sexlivet eller har trukket seg helt bort fra det, fordi de lekker urin eller avfring nr de har samleie. De kan oppleve det som ekstremt pinlig, flaut og fle skam. Mange av dem har vrt kjempe flinke til gjre knipevelser, men likevel sliter de. 

Behandling med elektrostimuleringsapparat

De fleste tenker at operasjon er eneste alternativ nr knipevelser ikke hjelper, men kvier seg for inngrepet, og gr derfor sliter med dette i det skjulte. Men det finnes alternativer som kan prves ut fr eventuelt operasjon - elektrostimulering.

Quintet avholdt et kurs for en tid tilbake, der temaet var inkontinens og smerter i underlivet, og behandling av dette ved bruk av elektrostimuleringsapparat. P kurset ble det vist fram ulike apparat - apparater som varierer fra lite avanserte til det nye flaggskipet deres Neuro Trac MyoPus Pro, som er en liten datamaskin i seg selv. Til min praksis har jeg valgt "flaggskipet", fordi jeg nsket et apparat som gir meg alle muligheter som de andre gir hver for seg, pluss en god del mer. Som bruker derimot, kan et av de enklere (og billigere) apparatene fungere vel s bra.

Noen ganger kan jeg fle meg usikker p hvilket annet apparat som vil passe for den enkeltes behov og plager. Dette er teamet p Quintet suverene til hjelpe til finne ut av. Ikke bare hjelper de til med valg av riktig apparat, men de programmerer og lser apparatet p rett program slik at det bare er for brukeren koble det sammen og ta det i bruk nr de fr det direkte hjemsendt i posten.

Instruksjon

Mange kan sikkert fle en motstand for ta i bruk et elektronisk apparat. Men nr det gjelder disse apparatene, er det i alle fall ingen grunn til frykte det tekniske. Instruksjonen som flger med apparatet, er bde informativ og lettlest. Man trenger ikke vre veldig teknisk anlagt for skjnne hvordan dette skal brukes.

Uansett hvilket apparat man velger, leveres det i et praktisk etui, delt inn i flere rom, slik at man fort fr god oversikt over innholdet. I tillegg er alt pakket inn, og deler som skal benyttes i kroppskontakt, er forseglet slik at man kan vre helt trygg med tanke p det hygieniske. Det flger ogs med oppladbare batteri, samt batterilader. En stor flaske med vannbasert hudvennlig glidemiddel uten tilsetningsstoffer er ogs en del av pakken.

Elektrostimulering

For forenkle bruken, finnes det 6 ferdigprogrammerte innstillinger til elektrostimuleringsdelen: for smerteproblematikk, tibialisstimulering, stressinkontinens, urgeinkontinens, blandingsinkontinens og et program som kalles Work out. Som sagt er apparatet stort sett lst til et gitt program nr det sendes ut til brukeren, s dette er ikke noe den enkelte trenger  tenke p.

Biofeedback

Riktig bruk av bekkenbunnsmuskulaturen vil gi best og raskest resultat, s det se hvor godt knipet er og hvor godt man klarer slappe av, er til stor nytte i behandlingen. Feil kniping eller ikke klare gi slipp i muskulaturen, vil i verste fall kunne gi strre problemer, i hvert fall ikke hjelpe p problemet. Biofeedbackdelen er derfor nyttig bruke for at du som behandler eller brukeren selv skal kunnes se at bekkenbunnsmuskulaturen benyttes korrekt.

 

Apparatet jeg har i min praksis, har flere valg for hvordan du kan se hvordan du bruker bekkenbunnen. Det mest vanlige er via grafer og kurver, men det er lagt inn program der man via knipet for eksempel skal f en hare til hoppe opp en bakke og rulle ned p andre siden, eller f en rose til pne og lukke seg. Dette kan ses p som en gimmick, men vil helt klart kunne gi mer inspirasjon for mange av brukerne, enn bare via kjedelige grafer og kurver. Ved bruk av disse programmene, kan det rett og slett bli morsomt trene!

Vaginalprobe og pads

Om du velger et apparat som ikke har biofeedbackfunksjonen, vil proben som skal fres inn i skjeden, kunne gi en god indikasjon p om knipet du gjr er riktig. Det er nemlig mulig montere en vippepinne p den slik at man selv kan se at man kniper og slapper av riktig. Pinnen vipper nedover nr knipet er riktig, og tilbake i posisjon nr man slapper av. Vipper pinnen oppover ved knipet, viser det at man kniper feil, alts benytter hjelpemuskulatur.

Proben er ikke spesielt stor, men for enkelte brukergrupper er min erfaring at strrelsen kan vre en utfordring (srlig de som sliter med vaginitt/vaginisme). For dem som har problemer med fre inn proben i skjeden, kan en mindre probe (analprobe) forskes.

Et annet alternativ for personer med smerteproblematikk er bruke tibialisstimulering med elektropads som festes p foten, og du kan for eksempel se p tv samtidig som du trener i 20 minutter.

Support

Det kan virke vanskelig, og mange kan sikkert kjenne vegring mot ta i bruk tekniske apparat. Vel, jeg kan ut i fra min erfaring med mange ulike brukere si at det er ingenting frykte. Skulle du st fast, enten det er lite eller stort, er det bare ta en telefon eller sende en mail til teamet p Quintet, og du vil veldig raskt f hjelp.  Dette gjelder bde meg som behandler, men ogs de som bruker apparatene. De ansatte der er imtekommende, hjelpsomme og utrolig flinke uansett apparat og uansett sprsml. Jeg har aldri opplevd at noe sprsml har blitt ubesvart eller ftt flelsen av at dette var for dumt. 

I min praksis

MyoPro Plus har blitt en del av mitt sexologiske tilbud, og jeg benytter apparatet i ulike sammenhenger - ulik problematikk. Oftest til kvinner med seksuelle problemer knyttet til inkontinensproblematikk. Men jeg benytter det ogs for eksempel til de med smerteproblematikk som vaginitt og vaginisme - som et supplement til samtaler og andre teknikker, eller menn med ereksjonsproblemer.

Om du nsker forske dette som behandling mot inkontinens, er det greit vite at dette er et teknisk hjelpemiddel du kan f til utln. De billigste apparatene vil ikke kose deg noe! Oppsk legen din og be om at det sendes rekvisisjon. Du m ogs knyttes til en behandler som kan hjelpe deg komme i gang og flge opp.

Dette er ingen quick fix, men absolutt et godt verkty som vil gi bedre resultater p sikt, enn bare knipevelser. 

Lykke til!

 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar